Nếu đã từng chứng kiến con lên cơn hen giữa đêm, hẳn ba mẹ sẽ không bao giờ quên cảm giác tim đập thình thịch, hoảng loạn không biết phải làm gì trước tiếng con thở rít, ho sặc sụa, gương mặt tím tái. Đêm hôm khuya khoắt, bệnh viện thì xa, bố mẹ lại lo lắng cực độ. Chính vì vậy, việc hiểu rõ dấu hiệu cảnh báo, cách xử trí và phòng ngừa hen về đêm là vô cùng quan trọng để bảo vệ an toàn cho con.
Hãy cùng Bác sĩ Hương đi qua từng phần nhé.
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn. Mỗi khi con lên cơn ho khò khè, thở rít, nhiều phụ huynh thường lo lắng và vội vã nghĩ ngay đến kháng sinh. Nhưng sự thật là, hen phế quản không phải bệnh do vi khuẩn gây ra, và đa phần trẻ bị hen không hề cần dùng đến kháng sinh. Vậy khi nào thì cần, khi nào thì không? Hãy cùng Bác sĩ Hương phân tích nhé.
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn, đã bao lần mẹ giật mình tỉnh dậy lúc nửa đêm, thấy con ho sặc sụa, lồng ngực phập phồng theo từng nhịp thở, tiếng khò khè nghe rõ trong đêm tĩnh lặng. Khoảnh khắc ấy vừa thương con, vừa hoảng loạn, không biết có nên đưa con đi viện hay chờ trời sáng.
Thực tế, ho khò khè về đêm không chỉ là biểu hiện viêm đường hô hấp thông thường. Với nhiều bé, đây chính là dấu hiệu cảnh báo hen phế quản – bệnh mạn tính đường thở, nếu không được nhận biết và điều trị sớm sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, giấc ngủ và sự phát triển của trẻ.
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn, có lẽ không gì khiến mẹ sợ hãi bằng cảnh con thở khò khè, ôm ngực khóc, cả đêm không ngủ được. Nhiều mẹ từng phải bế con vào viện trong tình trạng cấp cứu, tim thắt lại khi nghe tiếng máy khí dung chạy rì rì bên cạnh. Hen suyễn ở trẻ là căn bệnh mạn tính, nhưng nếu hiểu đúng và chăm sóc đúng cách, ba mẹ hoàn toàn có thể giúp con kiểm soát bệnh tốt tại nhà, giảm nguy cơ nhập viện.
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn, nếu giai đoạn sơ sinh và 3 năm đầu đời là “thời điểm vàng” cho phát triển thể chất, thì dậy thì chính là cơ hội cuối cùng để con bứt phá chiều cao. Đây là lúc các hormone tăng trưởng hoạt động mạnh mẽ, xương dài ra nhanh hơn, cơ bắp phát triển và vóc dáng thay đổi rõ rệt.
Nhưng thực tế, nhiều cha mẹ lại bỏ lỡ thời điểm này vì chưa biết cách hỗ trợ đúng. Hậu quả là con “hụt” mất vài cm quý giá, và khi đầu xương đóng lại, dù có cố gắng thế nào cũng không cao thêm được.
Trong bài viết này, bác sĩ Hương sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ: vì sao dậy thì là giai đoạn then chốt, con cần gì để cao vượt trội, và những sai lầm thường gặp khiến chiều cao chững lại.
Đọc tiếp Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ trong giai đoạn dậy thìThời kỳ tiền dậy thì là một giai đoạn đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Đây là “cửa sổ vàng” cuối cùng để cha mẹ có thể can thiệp một cách hiệu quả, tạo tiền đề cho một cú bứt phá chiều cao mạnh mẽ ở tuổi dậy thì.
Nếu bạn đang có con ở độ tuổi từ 8 đến 12 (đối với bé gái) hoặc 10 đến 14 (đối với bé trai), đây chính là thời điểm không thể bỏ qua để giúp con yêu đạt được chiều cao lý tưởng.
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn. Bạn có biết, chiều cao của một người trưởng thành được quyết định phần lớn bởi 1000 ngày đầu đời? Đây là giai đoạn “vàng” tính từ khi trẻ còn trong bụng mẹ cho đến khi tròn 2 tuổi.
Việc chăm sóc đúng cách trong thời gian này sẽ tạo nền tảng vững chắc, giúp con bứt phá chiều cao sau này. Nếu bạn muốn con yêu lớn lên cao lớn, khỏe mạnh, hãy cùng khám phá bí quyết tối ưu 1000 ngày đầu đời ngay sau đây.
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn. Chiều cao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ. Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài, chiều cao còn liên quan mật thiết đến sức khỏe, sự tự tin và cơ hội trong tương lai của bé.
Vì thế, việc tối ưu hóa tiềm năng tăng trưởng chiều cao cho con luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Bài viết này sẽ cung cấp một cái nhìn toàn diện về các yếu tố ảnh hưởng và những bí quyết khoa học giúp bé yêu đạt được chiều cao lý tưởng.
Vi chất dinh dưỡng (các vitamin và khoáng chất) tuy cần với lượng rất nhỏ nhưng đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Thiếu vi chất kéo dài có thể gây suy dinh dưỡng tiềm ẩn, cản trở tăng trưởng chiều cao và làm suy giảm miễn dịch của trẻ.
Đáng lo ngại, tình trạng thiếu vi chất ở trẻ em khá phổ biến. Tại Việt Nam, gần 20% trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu máu do thiếu sắt, khoảng 58% trẻ thiếu kẽm và 9,5% trẻ thiếu vitamin A tiền lâm sàng. Nhiều trẻ em Việt Nam có chế độ ăn chưa hợp lý, ít thực phẩm giàu vi chất (như thịt, cá, trứng, rau củ quả), dẫn đến thiếu hụt các vi chất quan trọng như vitamin A, sắt, kẽm….
Điều đáng nói là các dấu hiệu thiếu vi chất thường kín đáo, dễ bị bỏ qua. Cha mẹ có thể không nhận ra cho đến khi tình trạng thiếu hụt trở nên nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bố mẹ nhận biết sớm dấu hiệu thiếu các vi chất thường gặp ở trẻ nhỏ (sắt, kẽm, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B12, i-ốt), bao gồm: nguyên nhân, biểu hiện điển hình và không điển hình, khi nào xét nghiệm máu có thể sai lệch, cách nhận biết qua quan sát khẩu phần và sinh hoạt hàng ngày, những trẻ nào dễ bị thiếu, và hướng xử trí ban đầu cũng như thời điểm cần đưa trẻ đi khám. Nội dung được trình bày nhẹ nhàng, đơn giản để bố mẹ dễ hiểu nhưng vẫn dựa trên căn cứ khoa học đáng tin cậy.
Đọc tiếp Nhận biết sớm thiếu sắt, kẽm, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B12, i-ốtĂn dặm (hay còn gọi là ăn bổ sung) là quá trình cho bé tập ăn các thức ăn khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ăn dặm bắt đầu khi sữa mẹ hoặc sữa công thức không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé, thường vào khoảng 6 tháng tuổi. Nói cách khác, đây là giai đoạn bé “tập tành làm thực khách” bên cạnh việc tiếp tục bú sữa. Ăn dặm rất quan trọng vì giúp bé nhận thêm năng lượng và vi chất cần thiết cho tăng trưởng, đồng thời làm quen với mùi vị đa dạng của thực phẩm và hình thành thói quen ăn uống về lâu dài.
Hãy hình dung: trước 6 tháng, bé chỉ cần “buffet sữa” là đủ. Nhưng sau 6 tháng, bé bắt đầu tò mò “thế giới ẩm thực” bên ngoài. Nếu ví dạ dày bé như một chiếc túi, thì sữa mẹ giống như món khai vị tuyệt vời, nhưng bé đã cần thêm món chính để no bụng và phát triển toàn diện. Ăn dặm đúng thời điểm sẽ ngăn ngừa nguy cơ suy dinh dưỡng và thiếu vi chất ở giai đoạn trẻ tăng trưởng nhanh. Đây cũng là lúc bé rèn kỹ năng nhai, nuốt thức ăn thô hơn, chuẩn bị cho giai đoạn ăn uống như người lớn.
Đọc tiếp Ăn Dặm Cho Bé Yêu Từ 6–24 Tháng: Hướng Dẫn Khoa Học Mà Vui Nhộn
