Trong quá trình tư vấn dinh dưỡng, bác sĩ gặp không ít ba mẹ luôn mang trong mình một nỗi trăn trở: “Bác sĩ ơi, nhà em điều kiện chưa dư dả, không có tiền mua tôm hùm, bào ngư hay các loại thực phẩm chức năng ngoại nhập đắt tiền, liệu con em có thấp còi hơn các bạn không?”.
Đọc tiếp “Mỏ Vàng” Canxi Dân Dã Siêu Rẻ Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao Vượt TrộiDanh mục: Dinh dưỡng
Con khóc đêm, bỏ bú, ngủ chập chờn vì mẹ chưa biết điều này.
Chào mẹ, bác Hương hiểu rằng khi con bước vào những giai đoạn “trở tính”, khó chiều, bỏ bú và quấy khóc đêm, mẹ sẽ rất áp lực. Tuy nhiên, thay vì hoang mang, mẹ hãy cùng bác hệ thống lại kiến thức để có cái nhìn khoa học về các giai đoạn chuyển đổi phát triển của trẻ.
Dưới đây là cẩm nang tư vấn giúp mẹ nhận diện và xử lý các đợt “khủng hoảng” phát triển từ 0 đến 10 tháng tuổi.
Đọc tiếp Con khóc đêm, bỏ bú, ngủ chập chờn vì mẹ chưa biết điều này.
Bổ sung kẽm cho con thế nào cho đúng?
Kẽm là một vi chất “nhỏ nhưng có võ”. Nó tham gia vào hơn 300 enzyme trong cơ thể, tác động trực tiếp đến vị giác, hệ tiêu hóa và cả sức đề kháng. Tuy nhiên, ranh giới giữa việc “bổ sung đủ” và “bổ sung thừa” rất mong manh. Nhiều mẹ thấy con biếng ăn là mua kẽm cho uống triền miên tháng này qua tháng khác, điều này lợi bất cập hại.
Hôm nay, bác Hương sẽ giúp mẹ lập một “thời biểu” chuẩn chỉnh: Khi nào con cần kẽm và khi nào thì nên dừng lại?
Đọc tiếp Bổ sung kẽm cho con thế nào cho đúng?
Để con tránh xa bánh kẹo, nói thì dễ nhưng không phải mẹ nào cũng làm được
Hôm nay chúng ta sẽ cùng nói về một “kẻ thù giấu mặt” trong hành trình nuôi con, một thứ mà bác biết chắc mẹ nào cũng hiểu là không tốt, nhưng lại cực kỳ khó để chối từ: Bánh kẹo và đồ ngọt.
Lý thuyết thì ai cũng thuộc lòng: “Ăn nhiều đường gây sâu răng, béo phì, làm con biếng ăn bữa chính…”. Thế nhưng, bước vào thực tế chiến đấu thì ôi thôi, có đủ trăm ngàn lý do khiến những viên kẹo, cái bánh cứ thế “hiên ngang” bước vào thực đơn của con.
Đọc tiếp Để con tránh xa bánh kẹo, nói thì dễ nhưng không phải mẹ nào cũng làm được
Con biếng ăn nhẹ cân, còi cọc, 5 bước mẹ cần làm ngay
Trong hành trình làm mẹ, có lẽ “nỗi ám ảnh” lớn nhất chính là nhìn thấy bát cơm của con còn đầy, con cứ nhìn thấy thìa là quay đi, hay cân nặng của bé cứ đứng im suốt nhiều tháng trời. Nhiều mẹ nhắn tin cho bác với tâm trạng rất lo lắng: “Bác ơi, con em lười ăn quá, cả tháng chẳng tăng lạng nào, lại còn hay ốm vặt, em phải làm sao?”
Đọc tiếp Con biếng ăn nhẹ cân, còi cọc, 5 bước mẹ cần làm ngay
Những sai lầm của ba mẹ khiến trẻ coi cọc, sức đề kháng kém
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn! Chắc hẳn trong hành trình nuôi con, ai trong chúng ta cũng từng trải qua những đêm mất ngủ vì con ốm, hay những bữa cơm “đầy nước mắt” vì con lười ăn, chậm tăng cân.
Với kinh nghiệm đồng hành cùng hàng nghìn mẹ bỉm sữa, Bác sĩ Hương nhận thấy rằng: Đôi khi không phải chúng ta không yêu con, mà vì chúng ta đang chăm con bằng những thói quen cũ hoặc những quan niệm chưa thực sự chính xác.
Hôm nay, Bác sĩ Hương sẽ chỉ ra 5 sai lầm phổ biến nhất mà các cha mẹ thường mắc phải. Hãy cùng kiểm tra xem mình có đang “vướng” phải điều nào không nhé!
Đọc tiếp Những sai lầm của ba mẹ khiến trẻ coi cọc, sức đề kháng kém
Hành Trình Giấc Ngủ Của Trẻ Sơ Sinh: Hiểu Để Mẹ Nhàn, Con Khỏe
Khoảnh khắc đón thiên thần nhỏ chào đời là niềm hạnh phúc vô bờ bến, nhưng đi kèm với đó là những đêm “mắt thâm quầng” vì lịch trình ngủ nghỉ của bé yêu. Nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng khi thấy con ngủ quá nhiều, hoặc ngược lại, trằn trọc không yên giấc.
Thực tế, giấc ngủ của trẻ sơ sinh không hề giống người lớn. Nó là một quá trình tiến hóa không ngừng theo sự phát triển của hệ thần kinh. Hãy cùng điểm qua đặc điểm giấc ngủ của trẻ qua từng cột mốc quan trọng trong 6 tháng đầu đời để có chiến thuật chăm sóc phù hợp nhé!
Đọc tiếp Hành Trình Giấc Ngủ Của Trẻ Sơ Sinh: Hiểu Để Mẹ Nhàn, Con Khỏe
Lợi khuẩn – Chìa khóa giúp con cao lớn, thông minh, ít bệnh
Làm mẹ là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng không ít lo âu. Có bao giờ mẹ tự hỏi: Tại sao cùng một chế độ ăn, bé nhà hàng xóm lại cao lớn vèo vèo, trong khi con mình lại thấp bé hơn? Hay tại sao mỗi khi thời tiết thay đổi, con lại dễ sụt sùi, ốm sốt?
Câu trả lời không chỉ nằm ở gen hay lượng thức ăn con nạp vào, mà nằm ở hệ vi sinh đường ruột. Khoa học đã chứng minh, 80% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, và lợi khuẩn chính là những “người gác đền” tận tụy nhất.
Đọc tiếp Lợi khuẩn – Chìa khóa giúp con cao lớn, thông minh, ít bệnh
Loại Rau Dân Dã Nhưng Rất Đáng Có Trong Thực Đơn Ăn Dặm Của Bé
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn. Trong hành trình ăn dặm của trẻ, việc lựa chọn nguyên liệu vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa lành tính luôn là ưu tiên hàng đầu của các bậc cha mẹ. Giữa hàng loạt các loại rau nhập ngoại đắt đỏ, có một loại rau vô cùng quen thuộc, rẻ tiền và dễ tìm ngay tại vườn nhà hay các chợ truyền thống Việt Nam: Rau dền.
Nhiều người thường xem rau dền là loại “rau nhà nghèo”, nhưng thực tế, giá trị dinh dưỡng của nó lại thuộc hàng “siêu thực phẩm” cho trẻ nhỏ. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao rau dền nên xuất hiện thường xuyên hơn trong bát cháo của bé yêu nhé!
Đọc tiếp Loại Rau Dân Dã Nhưng Rất Đáng Có Trong Thực Đơn Ăn Dặm Của Bé
5 Cách Giúp Con Tăng Sức Đề Kháng, Tránh Xa Cảm Cúm
Mùa đông đến, không khí lạnh ẩm ướt thường là môi trường lý tưởng cho các loại virus gây cảm cúm phát triển. Đối với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch còn non nớt, việc duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng là vô cùng quan trọng để con yêu tránh xa những cơn ho, sổ mũi khó chịu.
Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình luôn khỏe mạnh, vui vẻ. Bài viết này sẽ chia sẻ 5 cách hiệu quả giúp con bạn có một hệ miễn dịch vững vàng, sẵn sàng đối phó với mọi tác nhân gây bệnh.
Đọc tiếp 5 Cách Giúp Con Tăng Sức Đề Kháng, Tránh Xa Cảm Cúm