Nhiều mẹ vẫn nghĩ rằng phải dùng những thực phẩm “thượng hạng” thì con mới phát triển tốt, nhưng thực tế, một thực phẩm cực kỳ bình dân và quen thuộc như trứng gà lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vô cùng cao. Nếu ba mẹ biết cách “mix & match” trứng gà với những thực phẩm phù hợp, hiệu quả mang lại cho xương và não bộ của con không hề thua kém, thậm chí còn vượt xa những món đồ đắt đỏ kia.
Đọc tiếp Trứng Gà Kết Hợp Với Gì Để Con Cao Lớn, Thông Minh? 3 “Bộ Đôi Vàng” Mẹ Cần BiếtTháng: Tháng 3 2026
“Mỏ Vàng” Canxi Dân Dã Siêu Rẻ Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao Vượt Trội
Trong quá trình tư vấn dinh dưỡng, bác sĩ gặp không ít ba mẹ luôn mang trong mình một nỗi trăn trở: “Bác sĩ ơi, nhà em điều kiện chưa dư dả, không có tiền mua tôm hùm, bào ngư hay các loại thực phẩm chức năng ngoại nhập đắt tiền, liệu con em có thấp còi hơn các bạn không?”.
Đọc tiếp “Mỏ Vàng” Canxi Dân Dã Siêu Rẻ Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao Vượt TrộiCách Tiêu Đờm Cho Trẻ Tại Nhà An Toàn: Nói Không Với Kháng Sinh
Có bao giờ ba mẹ lo lắng đến mất ngủ khi nghe tiếng con thở khò khè, tiếng đờm cứ “lọc sọc” trong cổ họng mà con không tài nào khạc ra được không? Nhiều ba mẹ vì quá sốt ruột mà nghĩ ngay đến việc cho con dùng kháng sinh, hay lo sợ con sẽ bị viêm phổi, biến chứng nặng. Ngược lại, cũng có không ít ba mẹ chủ quan, coi đó là hiện tượng bình thường để rồi xử lý sai cách, khiến con khó thở, ngủ kém và hay nôn trớ.
Thực tế, phần lớn tình trạng này có thể cải thiện an toàn ngay tại nhà nếu chúng ta hiểu đúng bản chất của đờm. Hôm nay, bác sĩ Hương sẽ chia sẻ với ba mẹ cách tiêu đờm khoa học cho con mà không cần lạm dụng đến kháng sinh nhé.
Tại Sao Trẻ Ho Kéo Dài? Lời Khuyên Về Ăn Uống Và Chăm Sóc Từ Bác Sĩ Hương
Khi con bị ho, cả nhà mình thường rơi vào trạng thái mệt mỏi và lo lắng. Nhìn con ho đến mức ngủ không ngon giấc, quấy khóc, hay tệ hơn là nôn trớ, bỏ ăn dẫn đến sụt cân, bác sĩ hiểu lòng ba mẹ xót xa đến nhường nào. Nhiều bé vừa mới tăng được chút cân thì một đợt ho kéo dài lại khiến bao công sức chăm bẵm của ba mẹ “đổ sông đổ biển”.
Để giúp con nhanh chóng cắt cơn ho và phục hồi sức khỏe, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ then chốt. Hôm nay, bác sĩ Hương sẽ cùng ba mẹ tìm hiểu xem khi con ho thì nên ưu tiên món gì và cần “tạm biệt” những nhóm thực phẩm nào nhé.
Bí Quyết Kiểm Soát Hen Suyễn Ở Trẻ Em Thông Qua Chế Độ Ăn Uống Hàng Ngày
Hen suyễn (hen phế quản) là một bệnh lý đường hô hấp mạn tính rất phổ biến, chiếm khoảng 7-10% dân số. Những cơn ho, khò khè, khó thở không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của con mà còn khiến cả gia đình lo lắng, mất ngủ. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, có một yếu tố cực kỳ quan trọng giúp kiểm soát bệnh và giảm tần suất lên cơn hen mà đôi khi ba mẹ vô tình bỏ qua, đó chính là chế độ ăn uống.
Vậy trẻ bị hen suyễn nên ăn gì và cần kiêng gì để đường thở luôn thông thoáng? Hãy cùng bác sĩ Hương tìm hiểu thực đơn “chặn ho” ngay tại nhà cho bé nhé!
3 Dấu Hiệu Cảnh Báo Phải Đưa Trẻ Đi Viện Ngay: Ba Mẹ Tuyệt Đối Đừng Chủ Quan
Chăm sóc trẻ sơ sinh là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng không ít lo âu, đặc biệt là với những ba mẹ lần đầu đón thiên thần nhỏ. Một trong những tình trạng khiến ba mẹ mất ngủ nhất chính là khi thấy con cứ khụt khịt, khò khè, cảm giác như có đờm vướng ở cổ họng mà con không thể nói hay khạc ra được.
Thực tế, đây là tình trạng rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ranh giới giữa việc theo dõi tại nhà và việc cần can thiệp y tế đôi khi rất mong manh. Hôm nay, bác sĩ Hương muốn chia sẻ kỹ hơn để ba mẹ biết khi nào con chỉ cần chăm sóc tại nhà, và khi nào nhất định phải đưa con đi viện ngay lập tức.
Bí Kíp Chăm Sóc Trẻ Ho Khò Khè Và Cách Nhận Biết Sớm Bệnh Hen Phế Quản Ở Trẻ Em
Trong suốt hành trình đồng hành cùng các thiên thần nhỏ, bác sĩ đã gặp không ít trường hợp các con cứ ho, khò khè tái đi tái lại. Nhìn con mệt mỏi, đêm ngủ không yên giấc, bác sĩ hiểu lòng ba mẹ như lửa đốt. Đôi khi chúng ta chỉ nghĩ đơn giản là con bị cảm cúm hay viêm họng thông thường do thời tiết, nhưng đằng sau những tiếng khò khè ấy có thể là một câu chuyện khác mà chúng ta vô tình bỏ lỡ.
Hôm nay, bác sĩ muốn cùng ba mẹ ngồi lại để hiểu rõ hơn về tình trạng này, để chúng ta không còn phải lo lắng mơ hồ và có thể chăm sóc con một cách đúng đắn nhất.
Trẻ Sổ Mũi Dai Dẳng: Sai Lầm Tai Hại Khiến Con Nhờn Thuốc Ba Mẹ Cần Tránh
Khi thấy con sổ mũi liên tục, câu hỏi đầu tiên xuất hiện trong đầu Ba Mẹ thường là: “Có sao không? Có bị nặng hơn không? Có xuống phế quản hay phổi không?”. Chính nỗi lo này dẫn đến một vòng luẩn quẩn: Càng lo lắng -> Càng dùng nhiều thuốc -> Bệnh càng dai dẳng.
Bé Hết Khò Khè, Ngủ Ngon Giấc: 3 Bước Đơn Giản Tại Nhà Từ Bác Sĩ Hương
Tình trạng trẻ sơ sinh khụt khịt như có đờm, đôi lúc khò khè nhẹ là điều khiến rất nhiều Ba Mẹ lo lắng mất ăn mất ngủ. Với kinh nghiệm nhiều năm công tác tại Bệnh viện Nhi Trung ương, Bác sĩ Hương hiểu rằng chỉ cần nắm vững kiến thức đúng, Ba Mẹ hoàn toàn có thể giúp con dễ chịu ngay tại nhà mà không cần quá hoảng hốt.
Trẻ ho kéo dài: 2 dấu hiệu “vàng” ba mẹ cần đưa con đi viện gấp!
Chào các ba mẹ, là một người làm nghề y và cũng thường xuyên lắng nghe những lo lắng của phụ huynh, bác Hương rất thấu hiểu cảm giác sốt ruột khi thấy con cứ húng hắng ho suốt cả ngày. Có những gia đình, chỉ cần con ho vài tiếng là cả nhà đã mất ăn mất ngủ, tìm đủ mọi loại thuốc để mong con “cắt” cơn ho ngay lập tức.
Nhưng ba mẹ ơi, thực tế điều quan trọng nhất không phải là cố làm cho con hết ho bằng mọi giá. Ho thực chất là một phản xạ có lợi để tống xuất virus, vi khuẩn và đờm nhớt ra ngoài. Điều bác Hương mong ba mẹ nắm vững chính là: Chăm sóc đúng để con phục hồi dần và nhận ra sớm các dấu hiệu nguy hiểm để không bỏ lỡ “thời điểm vàng” điều trị.
Hôm nay, bác Hương sẽ cùng ba mẹ làm rõ 3 điều cốt lõi khi con bị ho nhé!