Có nên BỔ SUNG VI CHẤT CHO TRẺ thường xuyên hay không?

Bác sĩ Hương mến chao ba mẹ và các bạn. Là cha mẹ, không niềm vui nào lớn hơn khi thấy con mình bụ bẫmkhỏe mạnh, và tăng cân đều đặn. Tuy nhiên, sự “bụ bẫm” bên ngoài lại thường che giấu một thực tế đáng lo ngại: thiếu hụt vi chất dinh dưỡng (micronutrients).

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng, chỉ cần con ăn uống đủ chất, tăng cân tốt là không cần lo lắng gì về vitamin hay khoáng chất. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: tình trạng thiếu vi chất, đặc biệt là thiếu máu do thiếu sắt, thiếu kẽm, và thiếu vitamin D, đang rất phổ biến ở trẻ em Việt Nam, ngay cả ở thành thị.

Vậy, tại sao trẻ trông vẫn khỏe mạnh, bụ bẫm mà vẫn dễ bị thiếu vi chất?

Đọc tiếp Có nên BỔ SUNG VI CHẤT CHO TRẺ thường xuyên hay không?

Trẻ Khó Ngủ – Càng Ru Càng Mệt! Bác Sĩ Chỉ 5 Bước Giúp Con Ngủ Ngon Tự Nhiên

Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn. Lời ru êm đềm, tiếng hát du dương dường như là hình ảnh quen thuộc gắn liền với giấc ngủ của trẻ thơ. Tuy nhiên, nhiều ba mẹ không biết rằng, những thói quen ru ngủ phổ biến như bế rung lắc, ngậm ti, hoặc phải ru thật lâu mới ngủ, lại vô tình khiến con phụ thuộc và thức đêm nhiều hơn. Càng ru, con càng khó ngủ; càng lớn, cha mẹ càng mệt mỏi!

Hiểu đúng – làm đúng – xây dựng liên kết ngủ tích cực chính là chìa khóa. Nếu con đang thức đêm liên tục, cứ đặt xuống là khóc, hoặc phải ru thật lâu mới ngủ, thì 5 Bước Giúp Con Ngủ Ngon Tự Nhiên sau đây sẽ là giải pháp nhẹ nhàng, khoa học, và hiệu quả để con học kỹ năng tự ngủ và ba mẹ được nghỉ ngơi đúng nghĩa.


Đọc tiếp Trẻ Khó Ngủ – Càng Ru Càng Mệt! Bác Sĩ Chỉ 5 Bước Giúp Con Ngủ Ngon Tự Nhiên

Bé ho nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi

Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn. Ho là một phản xạ tự nhiên giúp cơ thể tống khứ các tác nhân gây kích ứng ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, khi cơn ho kéo dài, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, nó không chỉ khiến bé khó chịu, mệt mỏi mà còn làm các bậc phụ huynh lo lắng.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp bé tăng cường sức đề kháng, làm dịu cổ họng và nhanh chóng phục hồi.

Vậy, khi bé bị ho, bố mẹ nên cho bé ăn gì và cần tuyệt đối kiêng những thực phẩm nào?

Đọc tiếp Bé ho nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi

Cách xử lý khi trẻ ho về đêm, viêm mũi dị ứng mà không cần dùng thuốc

Ho về đêm ở trẻ nhỏ là một trong những nỗi lo thường trực nhất của các bậc làm cha mẹ. Tiếng ho sặc sụa, dồn dập khiến con mất ngủ, quấy khóc, khó thở, và kéo theo đó là sự lo lắng, mệt mỏi của cả gia đình. Đặc biệt, khi cơn ho kèm theo nghẹt mũi, sổ mũi, hay tái phát do viêm mũi dị ứng, nhiều ba mẹ thường rơi vào vòng luẩn quẩn của việc dùng thuốc, thậm chí là lạm dụng kháng sinh một cách không cần thiết.

Thấu hiểu điều này, Bác sĩ Hương đã đúc kết và chia sẻ những phương pháp xử lý khi trẻ ho về đêm một cách an toàn, tự nhiên, KHÔNG cần dùng thuốc tây và KHÔNG lạm dụng kháng sinh, giúp ba mẹ trang bị kiến thức vững vàng để bảo vệ sức khỏe con yêu.

Đọc tiếp Cách xử lý khi trẻ ho về đêm, viêm mũi dị ứng mà không cần dùng thuốc